Lithothérapie

Depuis ma tendre enfance, ma passion pour les pierres a toujours été présente. Petite déjà, je partais déjà à l’aventure, ramassant avec soin ces trésors que je chérissais, parfois dissimulés dans mes multiples poches ! Au fil des années, les pierres ont continué à accompagner mon quotidien. C’est donc tout naturellement que, désireuse de mieux comprendre leurs subtilités et d’apporter plus de justesse dans ma pratique, j’ai choisi de me former à la lithothérapie en 2021.

La lithothérapie est une approche holistique qui utilise les propriétés énergétiques des cristaux et des pierres pour favoriser le bien-être physique, émotionnel, mental et spirituel. Elle repose sur le principe que chaque pierre possède des propriétés uniques et émet une énergie vibratoire capable d’interagir avec les énergies du corps humain, contribuant ainsi à restaurer l’harmonie et l’équilibre.

Aujourd’hui, j’associe la lithothérapie à ma pratique de sophrologue créant ainsi des séances personnalisées. Chaque cristal, chaque pierre est choisie en fonction de vos besoins, de vos préférences ainsi que de ses propriétés afin de soutenir l’intention et les objectifs de la séance.

Ainsi, lors des exercices de respiration et de visualisation, les pierres et cristaux vous accompagnent pour favoriser un sentiment d’ancrage et de centrage, ainsi que pour équilibrer les énergies du corps. Cette complémentarité contribue à renforcer votre santé et votre bien-être en favorisant la libération des blocages émotionnels et physiques, la gestion du stress, l’amélioration de la concentration, la qualité du sommeil, le renforcement de la vitalité, le développement des capacités, et une meilleure confiance en soi…

Après un bilan personnalisé, nous sélectionnons ensemble la ou les pierres qui répondent le mieux à votre problématique du moment afin de vous accompagner. Ainsi, l’énergie des pierres vient enrichir l’approche de la sophrologie.