Je vous accompagne…

Stress
Anxiété, dépression
Burn out

Douleur physique
Manque de sommeil
Troubles de la concentration

Confiance en soi
Amour de soi

Même si je me suis spécialisée dans la prévention et l’accompagnement des personnes en situation de Burn-out, je reçois et accompagne aussi, les personnes présentant d’autres problématiques.
J’apporte un intérêt égal à chaque personne quel que soit leur problème.

Accompagnement personnalisé et sur mesure
Apprendre à prendre conscience des signaux de votre corps, de vos émotions, et de tout ce qui se joue à l’intérieur de vous.
Retrouver vos forces intérieures et développer vos ressources.
Redéfinir vos valeurs, vos priorités et développer votre sentiment de sécurité.
Consolider votre image, votre confiance, votre estime.

… Et dans votre entreprise

En entreprise, j’accompagne pour agir en prévention ou en complément pour impacter directement la santé physique et émotionnelle des salariés. La sophrologie devient l’un des outils de la performance et de l’amélioration de la qualité de vie et conditions de travail.