Journée mondiale de la santé mentale

Christelle DUPAS - journée mondiale de la santé mentale

Prendre soin de sa santé mentale, à tout âge…
Et si nous arrêtions de penser qu’il faut aller mal “pour de vrai” avant de demander de l’aide ?
Prendre soin de sa santé mentale, c’est avant tout une démarche de prévention, d’équilibre et de respect de soi, tout comme nous veillons à la santé de notre corps…